O mnie
Witaj, nazywam się Sylwia Siudym
i jestem dietetykiem
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Poradnię dietetyczną NutriPlan prowadzę od 2014 roku.
W trakcie tego czasu doszkalałam się m.in. z dietetyki sportowej i psychodietetyki, której elementy wykorzystuję obecnie w pracy indywidualnej.
W trakcie konsultacji dietetycznej wspólnie poszukamy takich rozwiązań, które będą możliwe do wprowadzenia już od pierwszych dni po spotkaniu.
W trakcie kolejnych konsultacji dam Ci wsparcie w procesie zmiany, aby lepsze nawyki zostały z Tobą na długo, a rezultat w postaci np. utraty zbędnych kilogramów utrzymał się przez lata.
Jeżeli nie masz pomysłu na posiłki, z pewnością pomoże Ci oferta indywidualnych jadłospisów, dzięki którym otrzymasz:
– posiłki dobrane do Twoich potrzeb,
– potrawy skomponowane z produktów które lubisz,
– listę zakupów, abyś nie powielał/a produktów, które już masz.
Dzięki temu jest duża szansa, że jadłospis będziesz stosował/a z przyjemnością i wspólnie uzyskamy efekt zdrowotny lub sylwetkowy, na jakim Ci zależy.
Od 2014 roku prowadzę Poradnię Żywieniowo-Dietetyczną NutriPlan, w której zajmuję się poradnictwem żywieniowym w zakresie:
Chorób metabolicznych i autoimmunologicznych
Niewłaściwej masy ciała lub jego składu
Racjonalnego żywienia dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym (zdrowy i kolorowy posiłek do szkoły)
Wykonuję analizę składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej (BIA)
Alergii i nietolerancji pokarmowych m.in laktozy i glutenu
Jadłospisy układam z uwzględnieniem:
- wieku
- płci
- aktywności fizycznej
- stylu życia (praca w trybie zmianowym lub inny nienormowany czas pracy)
- preferencji smakowych
- współistniejących schorzeń układu pokarmowego
Profesjonalny medyczny analizator składu ciała- TANITA MC 780MA
WYBRANE CERTYFIKATY (KURSY/SZKOLENIA/KONFERENCJE)
